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减肥每天喝多少（减肥还能摄入代谢）

发布日期：2025-08-24 00:21:50 手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news233149.html 违规举报

核心提示：减肥每天一般来说每天至少要喝8杯水，充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒。同时还能增加饱腹感和减少食物摄入的欲望，因此减肥期间每天喝水应该喝1600ml-2500ml左右。

减肥每天喝多少

减肥每天一般来说每天至少要喝8杯水，充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒。同时还能增加饱腹感和减少食物摄入的欲望，因此减肥期间每天喝水应该喝1600ml-2500ml左右。

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