榻榻米可以铺以下的东西。

1、无纺布芯：无纺布大家应该都不会陌生，它可以说是一种环保可降解的材料、像很多衣服的成分里面都会含有无纺布，但是也有不同的就是，你要知道像服装布料的编织是经纬编织，像榻榻米芯它就是以叠压编织，主要的目的就是更稳定的效果，所以说使用这种材质榻榻米不易变形且平整的原因。

2、椰棕床垫主要是以椰子树上的丝或是棕树上的麻丝为主要原料做成的床垫。一般以学生和婴儿当中应用得比较多。透气上要比乳胶床垫和弹簧床垫都要好。价格较便宜，在国内某一段时间内较流行。

3、海绵床垫全由海绵组成，质地柔软，海绵床垫通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适的强大功能，也是一款值得推荐的床垫。无论是用多厚，多少好的海绵，小编都不建议使用，海绵不但含有26种之多的有害物质，从环保角度讲，不建议使用;此外，海绵的氧化会发黄，不透气透湿，容易生虫，发霉。