肖战体重是58千克。肖战的父母原本想给肖战取名为“肖赞”，但母亲担心“赞”字难写，父亲就把“赞”改成了“战”。肖战的父亲很注重肖战除了文化以外的兴趣爱好培养，所以在肖战小时候让他学习很多东西，如画画、小提琴等。

2015年6月，素人养成励志节目《燃烧吧少年》通过重庆工商大学老师给予的联系方式找到肖战，邀请他参加；肖战觉得可以尝试，于是参加训练营成为练习生；经过节目组不断淘汰，肖战以16名选手之一的身份录制了《燃烧吧少年》节目；该节目于2015年11月21日在浙江卫视播出。12月31日，肖战登上浙江卫视“奔跑吧2016”跨年演唱会，与队友串烧表演林俊杰歌曲《冻结》并演唱节目主题曲《BeaMan》；这是肖战首次公开亮相舞台。