孕妇怀孕10周，其HCG值应该在10000-100000之间。其实，孕妇自怀孕开始，体内HCG值就一直在升高，等到孕妇怀孕8周后，体内的HCG会达到巅峰，之后就会开始下降，一般等孕妇怀孕20周时，体内HCG值就会稳定。所以，孕妇在怀孕初期一定要注意自己的HCG值变化。

而一般检查孕妇体内HCG值的方法有两种，一是血HCG检查，二是尿HCG检查。如果是血HCG值检查，孕妇需要进行静脉取血，而尿HCG检查则需要孕妇尿液检查。但不管是哪种检查，都不需要进行空腹或者憋尿，因为孕妇体内HCG不受这些操作影响。因此孕妇想要检查HCG值，任何时候都可以去，但建议在早上进行检查。