金和玉可以一起戴，但是金饰和玉饰不适合佩戴在身体的同一个部位，否则两者会因为互相摩擦或碰撞而受到损伤。此外还需要注意不要让金饰和玉接触含有化学成分的物品，以免使金饰和玉受到腐蚀。

如果金和玉是两件饰品，不建议将金饰和玉饰佩戴在一个位置，因为黄金的硬度比玉小，两者佩戴在一起会不断产生摩擦，并且会因此而受损。因此想要同时佩戴金和玉，可以分别佩戴在不同的部位。

平时不佩戴金饰或玉饰时，还需要注意不要将两者存放在同一个位置，否则出现晃动后，两者会因为相互摩擦而受损。同时还要避免金饰和玉饰与化妆品放在一起，因为化妆品含有一定化学成分，而黄金或玉沾染到化学成分会影响色泽。

佩戴金饰或玉石的过程中，还需要注意洗澡前要摘取下来。因为洗澡时使用的沐浴露、洗发露等用品都含有化学成分。并且沐浴露、洗发露等用品都具有润滑作用，很容易导致金饰或玉饰脱落。