薏米主要含有哪些营养成分呢(碳水化合物维生素)

发布日期:2025-03-04 08:17:45     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news313343.html    违规举报
核心提示:维生素E:可以协助消除斑点,使肌肤白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效;水溶性纤维:可以吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖;维生素B:可

薏米主要含有哪些营养成分呢

维生素E:可以协助消除斑点,使肌肤白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效;水溶性纤维:可以吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖;维生素B:可以有效防止脚气病,保持基因组稳定性,调节细胞的增殖和死亡;蛋白质:可以对皮肤起着美白和抗皱纹的功效;碳水化合物:可以给人体提供能量,维持神经组织功能,使人性情稳定。
 
 
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