200毫升纯奶含多少钙(牛乳牛奶蛋白质吸)

发布日期:2025-03-17 00:30:35     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news314972.html    违规举报
核心提示:200毫升纯奶含钙量大约有240毫克由于是有机钙,与蛋白质结合在一起人体易消化吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一,是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为“白色血液”。在不同国家,牛乳分有不同的

200毫升纯奶含多少钙

200毫升纯奶含钙量大约有240毫克由于是有机钙,与蛋白质结合在一起人体易消化吸收。

牛奶是最古老的天然饮料之一,是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为“白色血液”。

在不同国家,牛乳分有不同的等级,但普遍分为全脂、高钙低脂及脱脂牛乳三类。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

 
 
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