判断孩子还能不能长，还能长多少，要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同，视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年，骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就已经非常小了。

长高三要素：

1、运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。

2、营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿䷨ᳩEofeNext꫸,ꭜ,⽈+慄眏쾎ⒹЀ䷨ᳩ㾈勢罹眏慄眏콨