每天大便一次算正常的，一般不超过三天一次就是正常的，没有不适可以不用处理.是习惯问题，平时最好多吃些蔬菜。正常人通常的排便次数为每天1～3次或每周3次，95％健康人的大便习惯在这个范围内。如果大便次数增加，且性状有改变，即不是成形软便，应该到医院去看看。