生姜可以促进头皮局部血液循环，使毛囊打开，从而达到生发的效果，但是频繁的使用生姜会使皮肤发红发热，会导致皮肤的各种不适，所以不可以长期使用。

生姜水洗头正确步骤

1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅生姜水，等晾凉即可洗头；

2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡；

3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后；

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，洗到头皮发热即可。