区分蓝田玉的好坏可以从它的颜色、裂纹、杂质等方面来判断。裂纹和杂质对蓝田玉的品质有着直接的影响，裂纹的多少会影响蓝田玉的耐久度高低，裂纹越多也越容易摔碎。总的来说，裂纹越少，杂质越少，蓝田玉的品质也越好，价值也也高。

在挑选蓝田玉的时候，要尽量挑选颜色纯正、均匀的，其中绿色和紫色是最为昂贵的两种颜色，具有很大的升值空间，这也是区分蓝田玉好坏的一个重要因素。除此之外，还要特别注意的一点是切忌在强光下挑选蓝田玉，由于很多翡翠在灯光下会起荧可以更好的看出瑕疵，很多人理所当然的以为蓝田玉也是这样。但是事实上，蓝田玉恰好相反，在强光下会使蓝田玉失去本色，导致瑕疵被遮掉，很难辨别出好坏。