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怎样提高足球控球能力(带球控球提高对抗)
发布日期:2025-07-30 00:53:41 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news367480.html
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核心提示:有以下几种方法:1、平时多练习颠球,提高对球的感觉。2、尝试带球长跑,练习带球的基本功,再尝试练习带球走S路线,比如加速、急停等。3、练习一对一对抗,对提高球感有很大的帮助,在对抗当中试着使用变速、变向、转身、护球突破等。4、尽量多参加足球
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