枸杞子正确吃法有哪些 枸杞子正确吃法介绍

发布日期:2025-01-07 16:31:36     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news399780.html    违规举报
核心提示:1、枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。2、枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配

枸杞子正确吃法有哪些 枸杞子正确吃法介绍

1、枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

2、枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。

3、枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

4、枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观又好吃。

 
 
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