首页 > 娱乐运动 > 户外运动

为什么菠菜吃着总觉得没洗净似的（菠菜草酸泌尿系涩）

发布日期：2025-07-12 12:41:45     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news411899.html    违规举报
核心提示：菠菜中含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了百分之80以上的草酸。

为什么菠菜吃着总觉得没洗净似的

菠菜中含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。

在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了百分之80以上的草酸。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/yule/news411899.html，转载请注明出处。

推荐图文
ia称为什么元素（原子元素化学元素） 蚕蛾吃什么（蚕蛾幼虫触角两对）
饥荒机器人怎么充电（雷劈机器人雨伞避） 洗衣机旋转失灵怎么办（失灵电机旋转空转）
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.063 second(s), 83 queries, Memory 0.5 M