哪些蔬菜是高漂呤食物(嘌呤食物蔬菜都是)

发布日期:2024-12-12 15:39:21     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news433184.html    违规举报
核心提示:是高嘌呤食物的蔬菜是扁豆,芦笋,紫菜,豆苗,黄豆芽等等,蔬菜都是低嘌呤食物,蔬菜的嘌呤含量与动物内脏,海鲜,肉汤等动物性食物相比,总体来说确实要低一些。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的

哪些蔬菜是高漂呤食物

是高嘌呤食物的蔬菜是扁豆,芦笋,紫菜,豆苗,黄豆芽等等,蔬菜都是低嘌呤食物,蔬菜的嘌呤含量与动物内脏,海鲜,肉汤等动物性食物相比,总体来说确实要低一些。

一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。中等嘌呤食物宜限量食用。每100克食物中含50-150毫克嘌呤的为中嘌呤。

 
 
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