小孩喝红枣风味酸牛奶可以常喝，从超市买回来的酸奶建议放冰箱，不然会很容易坏，但早上不可以空腹喝蒙牛红枣风味酸牛奶，一般10：00或者中午14：00喝。

酸奶是营养成分比较丰富的饮料，含有多种维生素和蛋白氨基酸。一天进食100克，摄入过多，对肾结石不利。枣含有大量的蛋白质以及有机酸和多种钙质和维生素，经常食用对身体非常好。