qq上只能找回1年内删除的qq好友，不支持找回几年以前的好友。
找回1年内删除的qq好友方法：
1、登录“恢复好友”此恢复网站；
2、在此网站选择恢复范围，提交即可；
3、操作恢复后重新登录QQ查看恢复情况。
