荞面饸饹的热量是多少(面团适量热量材料)

发布日期:2025-03-19 20:50:12     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news455025.html    违规举报
核心提示:热量:每100克为324大卡;材料:荞麦适量,食用碱适量,食盐适量;做法如下:1、将所有材料按一定比例和匀;2、于大盆里揉成面团;3、面团儿要揉得摊开,四周蜷;4、蒙上笼布使面醒;5、面在案板上再次和匀揉筋道;6、把面团按分成拳头大小,约有

荞面饸饹的热量是多少

热量:每100克为324大卡;

材料:荞麦适量,食用碱适量,食盐适量;

做法如下:

1、将所有材料按一定比例和匀;

2、于大盆里揉成面团;

3、面团儿要揉得摊开,四周蜷;

4、蒙上笼布使面醒;

5、面在案板上再次和匀揉筋道;

6、把面团按分成拳头大小,约有一碗面量,备用;

7、剂子透过底部筛子网眼被压挤成细长条,即是饸饹。

 
 
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