走路并不比站着耗费体力，当人们站着的时候，双腿一直在承受整个身体的重量，两只脚都得不到放松，所以时间久了就会感觉很累。而当人们走路的时候，双腿是交替用力的，通常是一条腿承重，另一条正在放松，所以走起来感觉比一直站着不动要舒服。研究发现，与双手正常晃、动相比，脚动手不动会使身体多燃烧12%的能量。