1、按住面板上重量，选择时间这个按钮不放，等待三秒钟，此时时钟显示为零。

2、调整面板上的旋钮来确定所要的时间，即旋到先调时。

3、按一下面板上，重量选择时间这个按钮调整面板上的旋钮，即旋到后调分秒。

4、再按一下面板上重量，选择时间这个按钮，ok 键操作结束。