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为什么俯卧撑越做越少（肌肉俯卧撑越少运）

发布日期：2025-08-05 07:17:32     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news469736.html    违规举报
核心提示：因为做俯卧撑的过程中，身体在运动，因而在消耗体内能量，并且肌肉在剧烈运动的时候，肌肉细胞进行无氧呼吸产生乳酸，使得肌肉有酸胀感。做得越多，体力越不支，因而会越做越少。

为什么俯卧撑越做越少

因为做俯卧撑的过程中，身体在运动，因而在消耗体内能量，并且肌肉在剧烈运动的时候，肌肉细胞进行无氧呼吸产生乳酸，使得肌肉有酸胀感。做得越多，体力越不支，因而会越做越少。

 
 
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