1、带上水盆或其他的盆罐，找一块可以挖土的地方，去一些树林等落叶腐败多的地方，那里营养多。

2、用手中的铲子，把地上十公分左右的厚土挖起来，放到盆子里，越多越好。

3、把盆子放到水龙头下，接满水，找一根木棍或其他的棍子，在水盆里搅拌5到10分钟。

4、静置，大概30分钟左右，这时候水会有点浑浊，不过营养是最好的，如果嫌浑浊，继续放着不要管它。

5、等到水清澈的时候，就可以把上清液从水盆里倒出来，用于水培。