五谷杂粮粥配方大全比例 五谷杂粮粥配方比例介绍

发布日期:2025-03-20 05:10:44     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news471209.html    违规举报
核心提示:1、配方一安神补血粉:红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。2、配方二消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。3、配方三养心补血粉:糙米1

五谷杂粮粥配方大全比例 五谷杂粮粥配方比例介绍

1、配方一

安神补血粉:红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。

2、配方二

消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。

3、配方三

养心补血粉:糙米1/2杯、燕麦1/2杯、花生1/3杯、红枣1/5杯、小米1/3杯。

 
 
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