三九天艾灸注意的事项有四个，第一是成人一般贴药时间以30到60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15到30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤；

第二是孕妇不宜天灸，月经期妇女不宜贴药，体温超过38的患者不可天灸，二岁以下婴儿慎贴药，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟；

第三是贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状，如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制；

第四是为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。