宁波至南京自驾要四小时三十分钟：

1、从宁波出发，在海曙区城区道行驶十点二公里，从宁波S5出口离开，开往杭州方向，进入杭甬高速。

2、沿杭甬高速行驶一百二十一点三公里，在G2501出口离开，开往杭州方向，进入杭州绕城高速。

3、沿杭州绕城高速行驶三十七公里，在G25出口离开，进入长深高速。

4、沿G25向前行驶二百五十点五公里，在机场高速出口离开。

5、开往南京站方向，进入内环东线。