牛奶加热会影响营养吗(加热牛奶时间温度)

发布日期:2025-01-15 16:36:22     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news510951.html    违规举报
核心提示:取决于加热的时间和温度。若牛奶加热时间过长,会导致蛋白质凝固,而不利于消化,从而会影响营养物质的吸收;若将牛奶煮沸加热,会导致牛奶中的钙质流失,使牛奶中的营养成分降低。加热牛奶的注意事项:在加热牛奶时,应避免温度过高,避免加热时间过长。温度

牛奶加热会影响营养吗

取决于加热的时间和温度。

若牛奶加热时间过长,会导致蛋白质凝固,而不利于消化,从而会影响营养物质的吸收;若将牛奶煮沸加热,会导致牛奶中的钙质流失,使牛奶中的营养成分降低。

加热牛奶的注意事项:在加热牛奶时,应避免温度过高,避免加热时间过长。温度应控制在80度左右,时间应控制在1至3分钟,这样即可达到杀菌效果,又可以保证营养的吸收。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news510951.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.104 second(s), 81 queries, Memory 0.51 M