枸杞子能吃多吗(胡萝卜素会在枸杞)

发布日期:2025-03-20 10:21:52     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news521117.html    违规举报
核心提示:枸杞子是不能多吃的。虽然枸杞的营养价值高,可以起到很好的保健效果,但是,过多食用也会引起身体不适。枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在体内会按需求转化成维生素A,但是维生素A充足时,胡萝卜素只收之后会在体内堆积,而胡萝卜素具有脂溶性,会在手掌、鼻子

枸杞子能吃多吗

枸杞子是不能多吃的。虽然枸杞的营养价值高,可以起到很好的保健效果,但是,过多食用也会引起身体不适。枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在体内会按需求转化成维生素A,但是维生素A充足时,胡萝卜素只收之后会在体内堆积,而胡萝卜素具有脂溶性,会在手掌、鼻子、脸颊等地方堆积,导致皮肤发黄的情况出现。

 
 
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