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西梅一天吃几个治便秘(便秘有机酸果胶就)
发布日期:2025-08-22 12:20:35 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news525149.html
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核心提示:一天吃3至5个治便秘。西梅中富含膳食纤维及果胶,食用后可以推动肠胃的蠕动,还含有多种糖类、有机酸,可以增加胃酸的分泌,因此,常吃西梅能开胃消食、润肠通便,一天吃3至5颗就能有效缓解便秘症状。
一天吃3至5个治便秘。西梅中富含膳食纤维及果胶,食用后可以推动肠胃的蠕动,还含有多种糖类、有机酸,可以增加胃酸的分泌,因此,常吃西梅能开胃消食、润肠通便,一天吃3至5颗就能有效缓解便秘症状。
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