1、室内有紫外线，但很微弱，小量紫外线对人体有益。紫外线是由原子的外层电子受到激发后产生的。

2、自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时，只有波长短于290nm的紫外线被大气层中的臭氧吸收掉，其余能进入大气层。有少量紫外线透过大气层经反射、衍射进入室内，280-320nm的紫外线称为保健紫外线。