最好当天使用，虽然有人会说放在冰箱冷藏一下，可以保存几天，其实本质上来讲，退热贴冰箱冷藏这个说法其实本来就是一个误区，因为很多退热贴都这么建议，所以大家就习惯这样用了，其实真正退热贴是利用物理降温来达到降温退热、缓解发烧症状的，主要是水蒸发带走热量。

所以本质上来说，退热贴是主要含水的，就像Freewater退热贴，含水85%，就是基本上退热贴包含的都是水了，你长时间裸露必然会造成水蒸发，降温效果肯定就不理想，那还有什么用。