一般扣篮身高多少(扣篮起跳双手身高)

发布日期:2025-03-20 02:33:37     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news547578.html    违规举报
核心提示:扣篮需要的身高一般为1、8米。但是扣篮不一定要依赖身高,如果弹跳力足够好,或者臂展很长,同样可以扣篮。动作心得:如果是双脚起跳,就比较适合双手扣,因为双脚跳是直上直下,单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳,应该尝试单手扣。因为单脚跳会冲很远,

一般扣篮身高多少

扣篮需要的身高一般为1、8米。但是扣篮不一定要依赖身高,如果弹跳力足够好,或者臂展很长,同样可以扣篮。

动作心得:如果是双脚起跳,就比较适合双手扣,因为双脚跳是直上直下,单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳,应该尝试单手扣。因为单脚跳会冲很远,并且在空中的制高点时间很长。双手拿球,用把球用双手的手指尖拖起。注意,用手指尖,这样起跳后可以很容易的把球放入筐内。慢慢慢的尝试多次,就会从一开始的双手放入变成按入,最后可以直接砸进。

 
 
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