太阳内部的热核聚变是太阳发光发热的真正原因，且太阳上氢的含量极为丰富，足可以进行100亿年以上的热核反应而不会停止。

太阳能源来自太阳内部的热核聚变，太阳的能源不在其表面，而在太阳的核心部分，太阳中心的温度高达1500万摄氏度，压力十分巨大，在高温、高压条件下，物质的原子结构遭到了破坏，结果是氢原子核有可能通过一些原子反应结合成氦原子核，每4个氢原子核结合成1个氦原子核，同时释放的能量要比原来大100万倍以上。