日本有三个民族，分别为阿伊奴族、大和民族和琉球族。

现在的日本人称为大和民族，主要是由2000到4000年以前，来自今天的蒙古，中国，朝鲜，台湾岛，菲律宾，马来西亚，太平洋诸岛等地的移民所组成的民族。日本的土著民族称做阿伊奴人，最早分布生活在日本的本州岛，直到日本的明治时期，阿伊奴人一直过着原始部落的生活。琉球族是琉球群岛的原住民族，琉球人也是当今世界上平均寿命最长的民族之一。