糖尿病人能吃牛肉吗(碳水化合物食物饮)

发布日期:2025-01-28 23:05:06     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news587371.html    违规举报
核心提示:可以。糖尿病饮食控制的原则是:1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。2、食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3、高纤维饮食。多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅

糖尿病人能吃牛肉吗

可以。

糖尿病饮食控制的原则是:

1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。

2、食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

3、高纤维饮食。多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

4、清淡饮食,每日吃盐6克到8克。

5、坚持少量多餐,定时定量定餐。

 
 
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