一天要摄入多少蛋白质(蛋白质摄入外文人)

发布日期:2024-12-13 16:02:06     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news591531.html    违规举报
核心提示:人一天要摄入55克到70克的蛋白质,蛋白质(外文名:protein)是大型生物分子或高分子,它由一个或多个由α-氨基酸残基组成的长链条组成。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质

一天要摄入多少蛋白质

人一天要摄入55克到70克的蛋白质,蛋白质(外文名:protein)是大型生物分子或高分子,它由一个或多个由α-氨基酸残基组成的长链条组成。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。

 
 
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