方便面属于垃圾堆食品。方便面是高油脂，高油炸的食物，如果我们平时经常吃的话，就会使我们的体内脂肪造成大量的堆积，产生肥胖症，而且这种食物在高温油炸的时候，还会起一些化学反应，会导致这些油炸食品变成致癌物。现在有很多年轻人为了赶时间，或者为了工作来不及吃饭，直接来桶方便面，方便面虽然简单省事，但是方便面属于垃圾食品，不能多吃。方便面里面含有很多对人体有害的化学试剂，吃多了对身体肯定是不好的，方便面完全没有营养，吃多不利于身体营养吸收，还是少吃为好。