7个月的男宝宝身高在62到77厘米之间，体重在6.2到12.2千克之间。女宝宝身高在61到75厘米之间，体重在5.9到11千克之间。七个月的宝宝一般可以含糊不清地说话或者发出某些音节，不用支撑的情况下可以坐很久，而且发现喜欢的东西自己可以转过身子去寻找，有的宝宝甚至已经会爬了。可以训练宝宝说话，还可以训练宝宝做一些简单的手势。七个月的宝宝平时应该多吃一些富含钙质和含锌丰富的食物。