1、防恐面试：指面试者或被面试者是社恐，不习惯与人交流，为了避免彼此尴尬，被面试者出示证书，面试者给出薪资，5分钟以内结束的高效率面试。

2、注意讲话策略。不要为了自我推销而试图采用多讲话的策略来谋求工作，也不要采取主动出击的办法，以免画蛇添足、无事生非，应该在较短的时间内让招聘方多了解自己。留足余地，随机应变。稳定情绪等。