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感冒时一天要摄取多少维c（维生素有助于感冒）

发布日期：2025-10-06 07:09:48     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news636034.html    违规举报
核心提示：维生素C有助于预防感冒，有感冒症状时即开始服用维生素C，有助于缩短感冒病程。正常成人每日最低的维生素C需求量为60mg。工作繁忙、压力大的人士，补充维C有助于改善精力、缓解压力。

感冒时一天要摄取多少维c

维生素C有助于预防感冒，有感冒症状时即开始服用维生素C，有助于缩短感冒病程。正常成人每日最低的维生素C需求量为60mg。工作繁忙、压力大的人士，补充维C有助于改善精力、缓解压力。

 
 
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