首页 > 娱乐运动 > 球类运动

男的吃什么能长胖（面食吃点长胖东西）

发布日期：2025-08-01 12:45:33     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news678113.html    违规举报
核心提示：男的吃蒸、炖、煮的肉类，尽量多吃面食能长胖，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西。增重速率是“每二周增加半公斤”。

男的吃什么能长胖

男的吃蒸、炖、煮的肉类，尽量多吃面食能长胖，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西。增重速率是“每二周增加半公斤”。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/yule/news678113.html，转载请注明出处。

推荐图文
火线零线都有电怎么回事（火线接地线带电源） 华为nova和p系列区别（华为系列位于主打）
注册会计师现场采集是在哪里（报名照片首次像素） 如何评价被华晨收购的斯威汽车（重庆汽车涪陵区控）
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.066 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M