豆芽菜怎么做好吃 豆芽菜有什么功效

发布日期:2025-01-24 18:03:54     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news69752.html    违规举报
核心提示:1、豆芽挑拣一下洗干净,干辣椒切碎,葱姜切末。2、锅中放油,花椒炸出香味,放入葱姜末,再放入干辣椒爆香。3、放入黄豆芽煸炒,放入少许盐,生抽调味。最后关火放鸡精煸炒,出锅前滴入香油即可。4、豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等,又称如意菜。食

豆芽菜怎么做好吃 豆芽菜有什么功效

1、豆芽挑拣一下洗干净,干辣椒切碎,葱姜切末。

2、锅中放油,花椒炸出香味,放入葱姜末,再放入干辣椒爆香。

3、放入黄豆芽煸炒,放入少许盐,生抽调味。最后关火放鸡精煸炒,出锅前滴入香油即可。

4、豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等,又称如意菜。食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份,具有养颜预防肿瘤的功效。

 
 
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