一日摄入多少卡路里(热量的人体重人体)

发布日期:2025-03-19 19:40:26     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news756147.html    违规举报
核心提示:人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所需的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800-2000大卡。

一日摄入多少卡路里

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所需的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800-2000大卡。

 
 
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