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南瓜籽一天吃多少为宜(过多也不最多二十)
发布日期:2025-07-11 14:16:48 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news761165.html
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核心提示:对于于保健而言,每天吃一小把南瓜籽,最多不超过十五粒。但如果是用于疾病的辅助治疗,建议吃二十到三十粒之间,吃多营养也不容易被吸收。不可食用过多,进食过多会导致肠胃不适、呕吐和腹泻。
对于于保健而言,每天吃一小把南瓜籽,最多不超过十五粒。但如果是用于疾病的辅助治疗,建议吃二十到三十粒之间,吃多营养也不容易被吸收。
不可食用过多,进食过多会导致肠胃不适、呕吐和腹泻。
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