读书记不住怎么办(记忆大脑皮层基础)

发布日期:2024-12-13 14:35:39     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news767454.html    违规举报
核心提示:只能不断的背,但需要在理解的基础上进行。辅助方法:1、掌握记忆周期,记忆分为短时记忆和长时的两种,早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。2、要集中注意力,只有聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹不容易。3、

读书记不住怎么办

只能不断的背,但需要在理解的基础上进行。辅助方法:

1、掌握记忆周期,记忆分为短时记忆和长时的两种,早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。

2、要集中注意力,只有聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹不容易。

3、把需要记忆的课文用笔记下来,多抄几遍,边抄边读。用良好的心态去背书必定胜过不情愿的背。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news767454.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.063 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M