280大卡等于280000卡，解释如下：

卡路里（简称卡，缩写为cal），是一个能量单位，其定义为在1个标准大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记作cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡。

其换算公式如下：

1大卡=1千卡=1000卡路里=1000卡。