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西兰花虾仁怎么做(耗油即可西兰花料)
发布日期:2025-07-11 17:05:01 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news801732.html
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核心提示:西兰花在沸水中煮两分钟捞出,加入葱姜,料酒,生抽。淀粉,抓匀腌制10分钟,油热炒香小米辣,蒜末,加虾仁炒至变色,加入西兰花,生抽,耗油,盐,炒匀即可。加入西兰花,生抽,耗油,盐,炒匀即可。
西兰花在沸水中煮两分钟捞出,加入葱姜,料酒,生抽。
淀粉,抓匀腌制10分钟,油热炒香小米辣,蒜末,加虾仁炒至变色,加入西兰花,生抽,耗油,盐,炒匀即可。
加入西兰花,生抽,耗油,盐,炒匀即可。
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