QQ空间设置背景和主题有两种方法，一种是使用QQ空间里面自带的套装，一种是自定义背景。

1、打开手机qq，点击进入qq空间，计入后点击自己的空间头像进入个人空间。

2、进入后点击，个性化，即可进入自己的空间装扮设置。

3、进入后点击我的装扮，即可看到你当前手机qq的装扮了。

4、在这里有很多的选项，点击其中的一个即可进入其中的一个设置，比如空间背景。

5、点击后你既可以使用空间提供的套装，也可以自己自定义装扮。

6、点击单图，即可从你的手机相册，或者是空间相册里面选择照片。