首页 > 百科经验 > 行业资讯

晚上可不可以喝奶茶（奶茶长胖睡眠过多）

发布日期：2025-06-07 00:10:57     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news335828.html    违规举报
核心提示：晚上喝奶茶是可以的，对睡眠没有影响，但是不宜过多，因为喝多了奶茶对身体不好，奶茶里含糖和各种食品添加剂过多，一是容易长胖，二是容易增加胃的负担，建议睡前的一个小时喝一杯热牛奶，营养又健康还有助于睡眠。

晚上可不可以喝奶茶

晚上喝奶茶是可以的，对睡眠没有影响，但是不宜过多，因为喝多了奶茶对身体不好，奶茶里含糖和各种食品添加剂过多，一是容易长胖，二是容易增加胃的负担，建议睡前的一个小时喝一杯热牛奶，营养又健康还有助于睡眠。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/baike/news335828.html，转载请注明出处。

推荐图文
微博怎么查看离线缓存（离线分享博客缓存） 盲盒隐藏什么意思（款式隐藏运气盒子）
茴香包子的热量是多少（茴香热量猪肉包子） 水浒传中第一个出现的人物是谁（梁山华山禁军招安）
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.059 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M