喝咖啡后不能立即喝茶，一般饮完咖啡后大约是2—3小时后就可以饮茶。适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。咖啡一般饮后约一个小时就会起作用，而它作用于人体的时间一般可维持4-5个小时，如果想在一天内精力充沛的话，饮用咖啡的时间应在上午9-10点，或者是下午两三点钟。这样既可以享受到咖啡带给您的好处，又不会因此而影响睡眠。