1、饭糊了最好不要吃,因为糊饭中含有致癌成分,吃了对身体健康是有着很严重的安全隐患的。

2、饭糊了有两种情况,一种是水放多了把饭煮浓了,就像成了浓稀饭那个样子,它是可以吃的。而另一种是烧焦了变糊了,烧的糊的黑漆漆的,感觉没啥食欲了。它是不可以吃的。吃它对身体造成的危害极大,尤其是长期食用肯定会有致命的危险。